飯前喝一碗降糖湯，一碗下肚，血糖瞬間從9降到4，飯後血糖也沒升高，從此遠離糖尿病！ 接下來播放 More + 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 夏天必吃的一道下飯菜，香辣滑嫩又開胃，能多吃兩碗飯。 想吃麵包不用買，用碗就能做，簡單幾下就出手套膜，鬆軟又拉絲香。
