家人都說好的甩手操，每天練習5分鐘，疏通淤堵助睡眠，行氣活血 接下來播放 More + 骨科專家自己天天都在吃的養生菜，每周吃兩頓，活血補鈣、強筋骨，讓你102歲爬樓梯也能健步如飛 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 1套神奇《甩手操》每天甩5分鐘，甩掉一身雜病，身體健康更長壽
