降血壓食療法 高血壓患者常吃1道菜 一周吃3次 血壓降到110 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 老是抽筋？「缺鉀」恐致高血壓、心臟病發作，速吃「8大含鉀水果」解決健康危機！有愛心的請發給更多的人！（藥膳養生） 高血壓的救星！ 這水果每天吃一顆，血壓一降再降，血壓血脂全部正常了！
