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88歲外婆經常用蘿蔔這樣吃，腿腳有勁，三高平穩，身體一直棒棒噠 ，Chinese Snow Pear and Radish Cup Recipes， 雪梨蘿蔔盅
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「檸檬香茅茶」很厲害！對人體有7大好處，降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛
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中醫推薦的一道菜，每天吃三片，一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好，強腎健腰又壯骨！ 你喝過嗎？效果很不錯！
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香茅草的功效與作用、「治頭暈，頭風，風痰，鶴膝症，祛風濕，治筋骨疼痛 』；煎水飲可以止心痛及半身麻木。
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每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
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夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用
