西蘭花加5朵香菇，不用一片肉，這樣做一盤真鮮，過年待客倍有面 接下來播放 More + 好吃到掉渣的香菇芋頭飯，一出鍋香氣撲鼻味道濃郁，實在太好吃了 原來西蘭花里真的藏了蟲，3個清洗技巧，乾淨無殘留，都在家試試 秋天要多吃西蘭花，加一塊豆腐，不炒不燉不油炸，出鍋瞬間被搶光。
