吃飯害怕升血糖？這物是糖尿病的剋星，晚飯後多吃一口，血糖瞬間從9.8降到3.5！ 接下來播放 More + 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了!
