營養師自己都在喝的強筋健骨湯！一周吃1回，補關節、活血脈、強筋骨，讓你90歲還健步如飛 接下來播放 More + 血管不通百病生，五種水果渾身是寶，每天吃一點，活血化瘀通血管 紅糖加黑豆是滑膜炎的 「救命葯」，減少膝關節疼痛發炎，趕走腿腳麻木和膝蓋痛說拜拜！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
