燉雞湯時，牢記「3不放」的訣竅，湯鮮肉嫩無腥味，營養又好喝 接下來播放 More + 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！ 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好 肉餅蒸豆腐，清淡可口，營養好味。
