濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 接下來播放 More + 大便排不乾淨是因為體內濕氣重，喝水時加點它，排出腸道宿便更健康 百病多因痰作祟，1味藥被譽為化痰之王，和陳皮一起泡一泡，功效翻倍還好喝 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！
