【懶人拉筋法】超簡單，很放鬆的拉筋法 接下來播放 More + 肝主疏泄，1個拉筋動作，疏通肝經，疏肝理氣，減少失眠！ 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 公認的拉筋之王，只拉了幾下，一下就體驗到經絡疏通的感覺
