南瓜不用烤，蒸一下就是下午茶美味甜點 接下來播放 More + 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 南瓜學會這樣做，去飯店都買不到，蔥香濃郁、做法簡單
