黑豆不打豆漿不水煮，教你黑豆最養生的老吃法，只要加上一勺它 接下來播放 More + 一半糯米粉一半麵粉，教你解饞新吃法，香甜軟糯，一頓7個不夠吃 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 紅薯葉新吃法，不用炒不涼拌，營養又解饞，上桌一大鍋都不夠吃。
