Banana and walnut cake。香蕉核桃發糕的做法，不加一滴水，鬆軟香甜，個個開花，超級好吃！ 接下來播放 More + 非洲現實版的「美猴王」，20多年只吃香蕉和玉米，全村人懷疑他是「人猴雜交」的怪物！ 蒸紅薯時，切記不可直接上鍋蒸，多加一步，保證比烤紅薯還香甜好吃 手抓餅這樣做太省事了，不揉面不燙麵，外酥里軟層次多，好吃。
