鐘南山院士告誡大家:膝蓋疼痛難忍,原是因為滑膜炎?教你巧用一物,疼痛快遠離。 接下來播放 More + 每天練 1 次,延長膝蓋壽命,包你到 80歲都能跑! 膝蓋痛,先疏筋!每天在床邊坐著,晃腿30次,竟能除炎症! 「檸檬香茅茶」很厲害!對人體有7大好處,降膽固醇、排毒、緩解關節疼痛