半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 糖尿病別怕，1味中藥泡茶，是血糖的「清潔工」，清血糖、穩血糖 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 !
